door Anouk Doeschot | jul 2, 2021 | Informatief
Burn-out is een cadeautje aan jezelf! Burn-out, opgebrand, vol stress, geen puf meer om wat te doen, altijd maar moe en een kort lontje. Deze staat van zijn ken ik maar al te goed. Binnen tien jaar tijd mocht ik het maar liefst drie keer meemaken. Ja dat lees...
door Anouk Doeschot | mei 16, 2021 | Informatief
Voorbereiden op de massage, hoe ik dat doe? Ik loop de trap op en open het gordijn van mijn praktijk zodat ik mij kan voorbereiden op de massage. De deur neemt teveel ruimte in beslag en ik merk dat ik in een mega afgesloten ruimte minder fijn behandelen kan qua...
door Anouk Doeschot | mei 8, 2021 | Informatief
Hou jij alle ballen nog steeds hoog? De ballen hoog moeten houden, voor wie? Uit ervaring weet ik dat het zwaar kan zijn om als hardwerkende moeder alle ballen hoog te moeten houden. Je hebt een leuke en afwisselende baan, hebt een lieve partner om je heen en...
door Anouk Doeschot | apr 4, 2021 | Informatief
Dag van de aarde en hoe de aarde je terug kan brengen bij jezelf Moeder aarde, de planeet waar wij met heel veel mensen op leven. Misschien wel teveel mensen, ik heb geen idee. Wat ik wel merk dat er steeds meer bomen en bossen worden gekapt en daardoor veel...
door Anouk Doeschot | mrt 27, 2021 | Informatief
Thuiswerken Want het vraagt nogal wat van ons al dat thuiswerken zo tijdens deze Corona pandemie. Het levert ons stress op, minder beweging en minder focus. Na een lange werkdag op kantoor kom je normaal gesproken thuis en is thuis jouw ontspanningsplek. Doordat je nu...
door Anouk Doeschot | okt 19, 2020 | Informatief
Een hele tijd geleden schreef ik mijn eigen verhaal over het afvallen en waarom dit soms zo lastig is. Ook heb ik je beloofd dat ik je op de hoogte zou houden van mijn ontwikkelingen. En daarom zit ik hier op de maandagmorgen om half acht al te schrijven. De hond ligt...